ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ,লক্ষণ,চিকিত্সা

বর্তমান সমাজের সবথেকে পরিচিত রোগের নাম হচ্ছে ডায়াবেটিস। প্রায় প্রত্যেকটি পরিবারেই ডায়াবেটিস রোগী রয়েছে। ডায়াবেটিস এমন ধরনের রোগ যা কখনোই পুরোপুরি ভালো হয়ে যায় না। কিন্তু আপনি ইচ্ছে করলে এটি খুব সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন।ডায়াবেটিস একটি আজীবন অবস্থা যার কারণে একজন ব্যক্তির রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি হয়ে যায়।

ডায়াবেটিসের দুটি প্রধান ধরন রয়েছে – টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস। টাইপ 2 ডায়াবেটিস টাইপ 1 এর চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ

প্রি-ডায়াবেটিস

অনেকের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, কিন্তু ডায়াবেটিস আছে বলে নির্ণয় করার মতো যথেষ্ট নয়।

এটি কখনও কখনও প্রিডিয়াবেটিস নামে পরিচিত। যদি আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক সীমার উপরে থাকে, তাহলে আপনার পূর্ণাঙ্গ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

ডায়াবেটিসের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগ নির্ণয় করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ চিকিৎসা না করা হলে এটি ক্রমশ খারাপ হয়ে যাবে।

ডায়াবেটিসের লক্ষণ

ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষণগুলি হল

1. খুব পিপাসা লাগা।
2. স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন ঘন প্রস্রাব করা, বিশেষ করে রাতে।
3. খুব ক্লান্ত লাগা।
4. ওজন হ্রাস এবং পেশী বাল্ক হ্রাস।
5. লিঙ্গ বা যোনির চারপাশে চুলকানি, বা ঘন ঘন থ্রাশের পর্ব।
6. কাটা বা ক্ষত যা ধীরে ধীরে নিরাময় হওয়া।
7. ঝাপসা দৃষ্টি।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস কয়েক ঘন্টা বা এমনকি কয়েক দিনের মধ্যে দ্রুত বিকাশ করতে পারে।

অনেক লোক বছরের পর বছর ধরে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয় কারণ প্রাথমিক লক্ষণগুলি সাধারণ হতে থাকে।

ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ

রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ ইনসুলিন নামক হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যা অগ্ন্যাশয় (পাকস্থলীর পেছনের একটি গ্রন্থি) দ্বারা উৎপন্ন হয়।

যখন খাবার হজম হয় এবং আপনার রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে, তখন ইনসুলিন রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ সরিয়ে কোষে নিয়ে যায়, যেখানে এটি শক্তি উৎপন্ন করার জন্য ভেঙে যায়।

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার শরীর গ্লুকোজকে শক্তিতে ভেঙ্গে ফেলতে অক্ষম। এর কারণ হল গ্লুকোজ সরানোর জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন নেই, অথবা উত্পাদিত ইনসুলিন সঠিকভাবে কাজ করে না।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে। ইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত আর উত্পাদন না হওয়া পর্যন্ত, আপনার গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা শরীরের অঙ্গগুলির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাধারণত 40 বছর বয়সের আগে বিকশিত হয়।টাইপ 1 ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চেয়ে কম সাধারণ।

যদি আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তাহলে আপনার সারা জীবনের জন্য ইনসুলিন ইনজেকশন লাগবে।

আপনার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনাকে আপনার জীবনধারা এবং স্বাস্থ্যের কিছু দিকেও মনোযোগ দিতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে স্বাস্থ্যকর খেতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষা করতে হবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

টাইপ 2 ডায়াবেটিস হল যেখানে শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না, অথবা শরীরের কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায় না। এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের নামে পরিচিত।

যদি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তবে আপনি কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে, নিয়মিত ব্যায়াম করে এবং আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারেন।

যেহেতু টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি প্রগতিশীল অবস্থা, আপনার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, সাধারণত ট্যাবলেট আকারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রায়ই স্থূলতার সাথে যুক্ত। স্থূলতা-সম্পর্কিত ডায়াবেটিসকে কখনও কখনও পরিপক্কতা-শুরু ডায়াবেটিস বলা হয় কারণ এটি বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

ডায়াবেটিক চোখের স্ক্রিনিং

12 বছর বা তার বেশি বয়সী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রত্যেককে জাতীয় ডায়াবেটিস রেটিনা স্ক্রিনিং পরিষেবা দ্বারা বছরে একবার তাদের চোখ পরীক্ষা করানো উচিত।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, আপনার চোখ ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির ঝুঁকিতে রয়েছে, এমন একটি অবস্থা যার চিকিৎসা না করলে দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে।

স্ক্রিনিং, যার মধ্যে চোখের পেছনের অংশটি পরীক্ষা করার জন্য আধা ঘণ্টা পরীক্ষা করা হয়, এটি প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করার একটি উপায় যাতে এটি আরও কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যায়।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

গর্ভাবস্থায়, সমস্ত মহিলাদের আরও বেশি ইনসুলিন তৈরি করতে হবে। কিছু মহিলার ক্ষেত্রে এটি ঘটে না এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায় – সাধারণত গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি সময়ে। গর্ভাবস্থায় নির্ণয় করা ডায়াবেটিস গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নামে পরিচিত।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য একই ঝুঁকির কারণগুলির সাথে বৃদ্ধি পায় (ওজন বৃদ্ধি, ঝুঁকির জাতিগততা এবং ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস), তবে যদি আপনি অতীতে এমন একটি শিশুর জন্ম দিয়েছেন যা প্রত্যাশার চেয়ে বড় ছিল।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সহ বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার পরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। যদিও আপনার পরবর্তী জীবনে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি থাকবে।

আপনি যদি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনার মিডওয়াইফের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন।

গর্ভাবস্থার আগে ডায়াবেটিসযুক্ত মহিলাদের জন্য রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ খুব গুরুত্বপূর্ণ (টাইপ 1, টাইপ 2 বা অন্যান্য ধরণের)। আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন বা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে আছেন, তাহলে আপনার ডাক্তার, মিডওয়াইফ বা হাসপাতাল ক্লিনিকের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

অন্যান্য ধরণের ডায়াবেটিস

টাইপ 1, টাইপ 2 এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ছাড়াও অন্যান্য ধরণের ডায়াবেটিস রয়েছে।

এই ধরণের ডায়াবেটিস খুব বিরল। বিরল ধরণের ডায়াবেটিসের মধ্যে রয়েছে

• বিভিন্ন ধরণের মনোজেনিক ডায়াবেটিস।
• সিস্টিক ফাইব্রোসিস-সম্পর্কিত ডায়াবেটিস।
• বিরল সিন্ড্রোম দ্বারা সৃষ্ট ডায়াবেটিস।
• নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ যেমন স্টেরয়েড এবং এন্টিসাইকোটিক দ্বারা সৃষ্ট ডায়াবেটিস।
• অস্ত্রোপচার বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ডায়াবেটিস।

দুর্ভাগ্যক্রমে, বিরল ধরণের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক লোক ভুলভাবে নির্ণয় করা হয় যার ফলে সঠিক চিকিত্সা পেতে বিলম্ব হয়।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত যদি আপনার উপসর্গ থাকে, যেমন তৃষ্ণা অনুভব করা, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশিবার প্রস্রাব করা এবং সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করা।

যদি আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ থাকে এবং ভবিষ্যতে ডায়াবেটিস হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।