স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

মেনোপজের প্রধান কারণ ও লক্ষণ

মেনোপজের কারণ

মহিলাদের মেনোপজ হল সঠিক অর্থ অর্থাৎ গর্ভাবস্থার অনিয়মিত পিরিয়ড বা পিরিয়ড কমে যাওয়া। অথবা স্থায়ী সমাপ্তি বা বন্ধ করা। এটি প্রায়ই উল্লেখ করা যায় যে মহিলাদের গর্ভধারণের ক্ষমতা শেষ হয়ে গেছে, অর্থাৎ যখন জীবনের পরিবর্তন আসে, এই মহিলারা তাদের পরবর্তী সন্তানের জন্মও দিতে পারে না।

বয়সের সাথে জীবনের পরিবর্তনে, মেনোপজ একটি প্রাকৃতিক পরিবর্তন। কিন্তু কিছু নারী কিছু কারণে জীবন পরিবর্তনের ঠিক আগেই পৌঁছে যায়। যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে?

মেনোপজের বয়স

মেনোপজের বয়স

সাধারণত, 40 থেকে 50 বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে জীবনের পরিবর্তনের সূত্রপাত নিজেই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এটি সকল বা যেকোনো নারীর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয় কারণ এটি কিছু নারীর ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম। যার রেগুলেশন ৬০ বছরের উপরেও বাড়ানো হতে পারে। কিন্তু বিপরীতে, কখনও কখনও কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, এর সময়সীমা 30 থেকে 40 বছরের মধ্যে হ্রাস করা হয়।

এমন পরিস্থিতিতে একে প্রি-মেনোপজ বলা হয়, যা তার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। এবং ধন্যবাদ যা তাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ পড়ে। যা তাদের বিপদ হতে পারে? কেমোথেরাপি, সার্জারি, রেডিয়েশন, জেনেটিক রোগ, টিভি এবং ধূমপান হল জীবনের পরিবর্তনের বেশ কিছু ব্যাখ্যা যা অকালে মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে।

অসময়ে মেনোপজের কারণ

মহিলাদের জীবনে অসময়ে পরিবর্তনের অনেক কারণ রয়েছে যেমন-

  • অনিয়ন্ত্রিত হরমোন
  • কেমোথেরাপি
  • বিকিরণ
  • সার্জারি
  • যক্ষ্মা
  • জেনেটিক রোগ
  • ধূমপান ইত্যাদি।

অসময়ে প্রি-মেনোপজের লক্ষণ

যেকোন মহিলার মধ্যে, মেনোপজ শুরু হওয়ার আগে, প্রায়ই অনেক ধরণের পরিবর্তন দেখা যায়, যেমন-

অনিয়মিত পিরিয়ড

মহিলাদের জীবনের পরিবর্তন তাদের মাসিককে প্রভাবিত করে। যার কারণে মহিলাদের মাসিক অনিয়মিতভাবে আসে, যা মেনোপজের লক্ষণ দেখায়।

কনকপিসেন্সি কমে যাওয়া

মেনোপজকে মহিলাদের শারীরিক আনন্দ থেকে বঞ্চিত করার একটি বিশাল কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কারণ মেনোপজ আসার সাথে সাথে মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। যার কারণে তাদের তৃপ্তি কমে যায়।

মানসিক চাপ: যেমনটি আমরা বলেছি, জীবনের পরিবর্তন হল একটি পর্যায় পরিবর্তন যার কারণে মেয়েদের শরীরে অনেক ধরনের সুরেলা পরিবর্তন হয়। যার জন্য তাদের মানসিক পরিবর্তন, বিরক্তি এবং বিষণ্নতার মতো আরও অনেক উপসর্গের প্রয়োজন। যা তাদের মস্তিষ্কে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে?

ক্লান্তি আনুভব

মেনোপজের সময় নারীদের মধ্যে নানা ধরনের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন শুরু হয়। সমপরিমাণ সময়ে, অনিয়মিত পিরিয়ড বা অতিরিক্ত রক্তের কারণে ক্লান্তি এবং দুর্বলতার মতো সমস্যা এবং ক্ষুধা হ্রাসও দেখা যায়।

সর্বদা উষ্ণতা অনুভব করুন

মেনোপজে আক্রান্ত মহিলারা সবসময় উষ্ণতা অনুভব করেন। এটি প্রায়ই হয় যাতে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে পানির একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। তবে জীবন পরিবর্তনের জন্য ধন্যবাদ, ঘন ঘন প্রস্রাব এবং ঘামের মতো পানি শুরু হওয়ার কারণে শরীরে পানির অভাব রয়েছে। এই যুগে মহিলাদের প্রচণ্ড গরমের মুখোমুখি হওয়ার কারণ প্রায়ই এই যুক্তি।

ঘন মূত্রত্যাগ

জীবনের পরিবর্তন ঘটলে মহিলাদের প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ না করা সাধারণ। এটি প্রায়ই মহিলাদের মেনোপজের জন্য তাদের যোনি এবং মূত্রাশয় থেকে নমনীয়তা হারানোর জন্য। যার কারণে সময়ের আগে প্রস্রাব করার ইচ্ছা জাগ্রত হয়।

অস্টিওপোরোসিস: ক্রমবর্ধমান বয়স, কম ওজন, ছোট আকার, ধূমপান, অপর্যাপ্ত ব্যায়াম এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন সহ মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপোরোসিস একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু যেসব নারীরা জীবনের পরিবর্তন ঘটাচ্ছেন তাদের মধ্যে অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

মাথাব্যথা

কখনও কখনও মাথাব্যথা সাধারণ। কিন্তু যখন এই মাথাব্যথা চলতেই থাকে, এটা ভাবার বিষয়। হ্যাঁ, আপনি ঠিক শুনেছেন, মহিলাদের দীর্ঘ সময় ধরে মাথাব্যথা ধরে রাখাও মেনোপজের প্রতীক হতে পারে।

অনিদ্রা: জীবন পরিবর্তনের সময় সমান ঘুম না হওয়া নিজেই একটি বড় সমস্যা। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি যদি আরামে ঘুমাতে চান, তবে অন্তত অ্যালকোহল পান করবেন না। আর নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। যাতে আপনার ভালো ঘুম হয়।

যোনিপথের শুষ্কতা মেনোপজের লক্ষণ

এটি যোনিতে এর প্রভাব ফেলে যখন এটি মেনোপজ জড়িত।যা যোনি আর্দ্রতা প্রভাবিত তাগিদ শুরু. যোনির আর্দ্রতার এই হ্রাস ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাসের কারণে ঘটে। যার জন্য একটি সম্পর্ক গঠনের সময় ব্যথার মুখোমুখি হতে পারে।

মেনোপজ কিভাবে জানবেন

মেনোপজ হল একটি প্রাকৃতিক পর্যায়ের পরিবর্তন যা মহিলাদের মধ্যে ঘটে। যা মহিলাদের মধ্যে একটি প্রাকৃতিক সংকেত প্রদান করে একবার তারা পৌঁছে। যা এটি স্পষ্ট করে যে আপনি কেবল জীবনের পরিবর্তন ব্রাউজ করছেন। আপনি এটি যাচাই করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। কিছু পরীক্ষার মাধ্যমে ইস্ট্রোজেন এবং FSH মাত্রা পরীক্ষা করে জীবনের পরিবর্তনকে ব্যাখ্যা করতে পারে? যদি আপনার শরীরে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ, বিশেষ করে FSH, তার মান পরিসীমার নিচে থাকে, তাহলে এটা স্পষ্ট যে আপনি কেবল জীবনের পরিবর্তন ব্রাউজ করছেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Bengali BN English EN Hindi HI