এই পোস্টের মাধ্যমে হাঁপানির উপসর্গ এবং হাঁপানির ওষুধ সম্পর্কে জানুন। শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টের নাম শ্বাস-প্রশ্বাসের রোগ। এই রোগের অবস্থার মধ্যে, রোগীকে শ্বাস ছাড়ার সময় বল প্রয়োগ করতে হয়। এই রোগের সময় অনেক সময় হঠাৎ শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়, যাকে অ্যাসফিক্সিয়া বলা হয়। শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা এবং হাঁপানির উপসর্গ উভয়ই আলাদা।
যখন ফুসফুসের পেশীগুলির ছোট ফাইবারগুলির মধ্যে শক্ত সংকোচন ঘটে, তখন ফুসফুস সম্পূর্ণরূপে শ্বাস নেওয়া বাতাস (শ্বাস) হজম করতে প্রস্তুত হয় না, রোগীকে সম্পূর্ণরূপে শ্বাস ছাড়াই শ্বাস ছাড়তে বাধ্য করে। এই অবস্থার নাম অ্যাজমা বা শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা।
এটি সিস্টেমা রেসপিরেটরিয়ামের একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এই রোগের সময়, ট্র্যাক্টের মধ্যে ফোলা বা কফের কারণে শ্বাস নিতে প্রচুর অসুবিধা হয়। হাঁপানির আক্রমণ বেশিরভাগই সকালের মধ্যে ঘটে। এটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক যা সহজে নিরাময় হয় না।
আজকের সময়ে, অ্যাজমা ক্রমশ পুরুষ, মহিলা এবং তরুণদের শিকার করে তুলছে। এই রোগের ধোঁয়া, ধুলাবালি, দূষিত গ্যাস ইত্যাদি মানুষের শরীরে পৌঁছলে তা শরীরের ফুসফুসের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে। দূষিত পরিবেশে অতিরিক্ত জীবনযাপনের কারণে শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা (অ্যাস্থমা) তৈরি হয়।
আয়ুর্বেদ অনুসারে, এটি 5 প্রকার
- শ্বাসপ্রশ্বাস।
- পরাজয়।
- শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ।
- ছোট শ্বাস
- শ্বাসরুদ্ধকর শ্বাস।
হাঁপানির কারণ
- খাওয়ার ভুল উপায়।
- মানসিক চাপ, রাগ এবং আরও ভয়।
- রক্তের অভ্যন্তরে কোনো ধরনের ত্রুটির কারণে।
- মাদকের আধিক্য।
- কাশি, সর্দি ও নাকের রোগ বেশি দিন থাকে।
- মরিচ মশলা খাবারে খাওয়া উচিত নয়।
- একজনকে ধুলাবালি এবং তাই ধোঁয়া পরিবেশ থেকে দূরে দাঁড়ানো উচিত কারণ এমন পরিবেশে রোগের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
- মানসিক চাপ এবং মারামারি এড়ানো উচিত।
- হাঁপানি সম্পর্কে আপনার এবং আপনার পরিবারের জ্ঞান বাড়ান, যাতে তারা প্রায়ই ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে।
- ঘর পরিষ্কার রাখুন। বালিশের কভার, চাদর যার উপর বেশিরভাগ ধূলিকণা বসে থাকে এবং ব্যক্তির সংস্পর্শেও পাওয়া যায়, তাই সেগুলি পরিবর্তন করতে থাকুন এবং পরিষ্কারের বিশেষ যত্ন নিন।
হাঁপানির উপসর্গ
হাঁপানির লক্ষণগুলি বোঝা অত্যাবশ্যক। এই রোগের সময়, রোগীকে শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে প্রচুর শক্তি প্রয়োগ করতে হয়। ভৌত দেহের মধ্যে পাওয়া ফুসফুসের টিউবগুলির (যা বাতাসের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়) ছোট ফাইবারগুলির মধ্যে একটি সংকীর্ণ সংকোচন ঘটলে, ফুসফুস বাতাসের সম্পূর্ণ মাত্রা (শ্বাস) হজম করতে পারে না। যার জন্য রোগী সম্পূর্ণরূপে শ্বাস ছাড়াই শ্বাস ছাড়তে বাধ্য হয়, এই অবস্থার নাম দেওয়া হয় হাঁপানি বা শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা।
হাঁপানি রোগ আরও খারাপ হয় যখন রোগী ফুসফুসের ভিতরে বাতাস শ্বাস নেয়, তবে শ্বাস নিতে অসুবিধার পাশাপাশি শ্বাস ছাড়তে বেশি সময় লাগে। হাঁপানিতে ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি শ্বাস নেওয়ার সময় একটি ছোট শিসের শব্দও শোনা যায়।
এই সমস্যা বাড়লে খিঁচুনির পরিস্থিতি তৈরি হয়। রোগী চোখ বুলাতে শুরু করে। যখন আক্রমণ বেশি হয়, তখন শরীরে অক্সিজেনের অভাবের কারণে রোগীর মুখ নীল হয়ে যায়। এই রোগটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই হতে পারে। যখন হাঁপানি হয়, তখন তার একটি শুষ্ক এবং কঠিন কাশি থাকে। এই রোগে আক্রান্ত রোগী যে অনুপাতে শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করেন তা নির্বিশেষে, কিন্তু তবুও, শ্লেষ্মা শুরু হয় না। হাঁপানি রোগীদের অন্ধকারে, বিশেষ করে ঘুমাতে বেশি অসুবিধা হয়।
হাঁপানির চিকিৎসার প্রধান উদ্দেশ্য হল
- উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে রাখা।
- ‘আক্রমণ’ প্রতিরোধ করা।
- ফুসফুস যতটা সম্ভব সুস্থ রাখা।
- আপনার কাজ বা দৈনন্দিন রুটিনে একত্রে হস্তক্ষেপ থেকে হাঁপানি প্রতিরোধ করা।
- একটি পূর্ণ এবং সক্রিয় জীবন উপভোগ করতে সাহায্য করা।
হাঁপানির চিকিৎসা
হাঁপানির চিকিৎসায় দুই ধরনের ওষুধ জড়িত – দ্রুত ত্রাণের ওষুধ এবং ভবিষ্যতের নিয়ন্ত্রণের ওষুধ। সাধারণত প্রতিদিন নেওয়া হয়, এই ওষুধগুলি আপনার শ্বাসনালীতে প্রদাহ কমায় যা আপনার লক্ষণগুলির কারণ হয়। এই ওষুধগুলি প্রতিদিনের ভিত্তিতে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং হাঁপানির সম্ভাবনা হ্রাস করে।
দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণের ওষুধের প্রকারের মধ্যে রয়েছে:
- দীর্ঘ-অভিনয় ইনহেলড বিটা 2-অ্যাগোনিস্ট।
- এনটিলুকোট্রিয়েন্স বা লিউকোট্রিন মডিফায়ার।
- ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড।
- ক্রোমোলিন সোডিয়াম।
- মিথাইলক্যানথিন।
- ইমিউনো-মডুলেটর।
দ্রুত উপশমের ওষুধ:
উপসর্গের প্রাথমিক লক্ষণে তাৎক্ষণিক উপশমের জন্য দ্রুত ত্রাণ ওষুধ গ্রহণ করা হয়। দ্রুত উপশমকারী ওষুধের মধ্যে রয়েছে:
- স্বল্প-অভিনয় বিটা-অ্যাগোনিস্ট।
- অ্যান্টিকোলিনার্জিকস।
উভয় ধরণের ওষুধই ব্রঙ্কোডাইলেটর। আপনার হাঁপানি থাকলে, একটি দ্রুত-ত্রাণ ইনহেলার অবিলম্বে আপনার লক্ষণগুলি কমাতে পারে। তারা ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে।
আপনি যদি ব্যায়াম-প্ররোচিত ব্রঙ্কোকনস্ট্রিকশন (EIB) পেয়ে থাকেন, যাকে ব্যায়াম-প্ররোচিত হাঁপানি হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, আপনার অ্যালার্জিস্ট পরামর্শ দিতে পারেন যে আপনি ব্যায়ামের আগে এই ওষুধগুলি ব্যবহার করুন।
তাত্ক্ষণিক ত্রাণ ওষুধগুলি হাঁপানির উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করতে পারে, তবে তারা শ্বাসনালীগুলির প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করে না যা লক্ষণগুলির কারণ হয়৷ আপনি যদি অনুভব করেন যে হাঁপানির উপসর্গের চিকিৎসার জন্য আপনাকে প্রতি সপ্তাহে দুবার দ্রুত ত্রাণ ওষুধের প্রয়োজন, তাহলে আপনার হাঁপানি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না।
হাঁপানির উপসর্গের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- প্রাকৃতিক ওষুধ দিয়ে চিকিৎসার জন্য প্রথমে রোগীকে প্রতিদিন লেবু ও মধু মিশিয়ে পান করতে হবে। এরপর প্রতি সপ্তাহে ফ্রুট ক্রাশ, সবুজ সবজির রস এবং স্যুপ পান করে রোজা রাখুন। এর পর সহজ খাবার গ্রহণ করতে হবে।
- সকালে, তুলসী এবং আদা চা বা পেটিট মারমাইট, বিকেলের মধ্যে সাধারণ রুটি এবং সবুজ শাকসবজি, গরম মসুর ডাল এবং তৃতীয়বার স্যুপ বা দেশি চা, রাতে সাধারণ সবুজ মিশ্র শাকসবজি খান।
- রাতের খাবারের পর তাড়াতাড়ি ঘুমানো উচিত এবং ঘুমানোর আগে গরম পানি পান করা উচিত। সেলারি পানির ভাপ নিতে হবে। হাঁপানির চিকিৎসা করা সম্ভব।
- তাড়াতাড়ি আতঙ্কিত হবেন না কারণ এটি করার ফলে খিঁচুনির তীব্রতা বাড়তে পারে।
- রোগীকে প্রতি সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার সকালের মধ্যে ডাটাম ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর ১ লিটার পানিতে ১৫ গ্রাম হালাইট মিশিয়ে ধীরে ধীরে পান করলে গলায় আঙুল ঢুকিয়ে বমি করে। এটি আরাম দেয়।
