Tag Archives: পিঠে ব্যথা হলে করণীয়

পিঠে ব্যথা হলো ঘন ঘন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার অন্যতম একটি কারণ , বেশিরভাগ পিঠে ব্যথার প্রতিরোধ আপনি ঘরে বসেই করতে পারবেন । যদি প্রতিরোধ ব্যর্থ হয় তবে সাধারণ ঘরোয়া চিকিৎসা এবং কিছু শারীরিক ব্যায়াম কয়েক সপ্তাহ নিয়মিত করার মাধ্যমে আপনি … Read More »